身体のこと 冷え性ってつらい！冷え性の原因と改善方法を解説！ 2025年3月3日 terabody TERABODY （テラボディ） こんにちは、鍼灸師のテラダです。今日は「冷え性」についてお話ししたいと思います。 冷え性って、ただ「寒い」ってだけじゃなく、手足が氷のよう …
身体のこと 顔のむくみ・足のむくみって一体何者！？原因と予防法を解説！ 2025年3月1日 terabody TERABODY （テラボディ） 朝、鏡を見て「誰！？」となったことはありませんか？昨夜の塩辛いおつまみとお酒のせいか、顔がパンパン。靴下を脱いだら足首にくっきり靴下の跡。そ …
身体のこと この症状、温めるべき？冷やすべき？ 迷えるあなたへどうするべきかを症状別に解説！ 2025年2月28日 terabody TERABODY （テラボディ） こんにちは！鍼灸師のテラダです。 「痛い！」「腫れた！」「なんか違和感…」そんなとき、あなたは温めますか？冷やしますか？この判断、意外と迷 …
身体のこと 現代社会に多い自立神経症状について ～君は交感神経派？副交感神経派？～ 2025年2月27日 terabody TERABODY （テラボディ） みなさん、こんにちは！鍼灸師のテラダです。今日は「自律神経」についてお話ししましょう。なんだか難しそう…と思ったそこのあなた！安心してくださ …
身体のこと 【坐骨神経痛と私】～ある日突然、お尻からの悲鳴！？～原因と予防法を解説！ 2025年2月26日 terabody TERABODY （テラボディ） こんにちは！鍼灸師として日々患者さんと向き合っている私ですが、今日は「坐骨神経痛」について語ってみたいと思います。患者さんの中にも「最近、お …
身体のこと 肩こりの正体とは？ 〜なぜあなたの肩はガチガチなのか？〜5つの肩こり解消法を紹介！ 2025年2月25日 terabody TERABODY （テラボディ） こんにちは！今日は、多くの人が悩まされている「肩こり」について語っていきたいと思います。 あなたの肩、ガッチガチになってませんか？まる …
身体のこと 鍼（はり）はなぜ効果があるのか？〜魔法じゃないけど、不思議と効く！〜 鍼が効くメカニズムをまるごと解説！ 2025年2月25日 terabody TERABODY （テラボディ） こんにちは！鍼灸師のテラダです。 「鍼って本当に効くの？」 「なんであんな細い針を刺すだけで痛みが取れるの？」 こんな疑問を持 …
身体のこと 四十肩・五十肩ってなに？ 〜ある日突然やってくるアイツ〜 鍼灸師が対処法を解説！ 2025年2月25日 terabody TERABODY （テラボディ） 「よし、今日も気合入れて洗濯物干すぞ！」と思った瞬間、ズキッ！！ 「えっ、腕が上がらない……なんか痛い……」 そんな経験、ありません …
身体のこと 魔女の一撃、ぎっくり腰とは？日常生活での予防法と痛めたあとの対処法を鍼灸師が解説！ 2025年2月24日 terabody TERABODY （テラボディ） 皆さん、「ぎっくり腰」になったことはありますか？ まだ経験していない方、おめでとうございます！ しかし、油断は禁物。あの恐ろしい“魔女の一撃 …
身体のこと TERABODY ～自己紹介～ 2025年2月24日 terabody TERABODY （テラボディ） はじめまして！TERABODYを運営している鍼灸師のテラダです。 気がつけばこの業界に飛び込んで20年。鍼灸マッサージ一筋でやってきました。 現在は雇われ院長と …
